Danh mục: Vai trò của vitamin và khoáng chất trong cơ thể

Chuyên mục giúp người đọc hiểu rõ chức năng của từng loại vitamin và khoáng chất đối với sức khỏe. Nội dung trình bày cách chúng hỗ trợ hệ miễn dịch, quá trình trao đổi chất, sự phát triển của xương và da, cũng như cân bằng năng lượng hằng ngày.